つけた時にひんやりする冷たい化粧水と、つけると温かくなる化粧水（保湿クリーム）がありますよね。どちらもお肌に良い感じがしますけど、実際は自分に合うか選ぶポイントはどんなポイントなのでしょうか？自分が使うなら冷たい化粧水か温かい化粧水がいいのか、選ぶポイントをまとめました。
この記事では”「冷たい化粧水と温める化粧水」どちらが自分に合っている？”についてまとめました。
冷たい化粧水の効果はどんな効果？
まずは冷たい化粧水の効果はこんな効果が期待できそう。
化粧水の浸透が良くなる
冷たい化粧水は、肌を引き締める効果があるため、肌の毛穴を引き締めることができます。だから、化粧水の浸透がよくなり、肌の保湿効果を高めることができます。あと、肌の表面の温度を下げることで、肌の余分な油分を抑えることができます。
毛穴の引き締め効果がある
冷たい化粧水は、肌の毛穴を引き締める効果があります。毛穴が引き締まることで、肌のツヤ感をアップすることができます。また、毛穴に詰まった汚れを取り除き、肌のキメを整えることができます。
雪国の方は美人が多いって聞きませんか？それは寒い地域にいるからこそ、お肌が常に引き締められているからとも言われていますよね。
肌を引き締め、ハリを与える効果がある
冷たい化粧水は、肌を引き締め、ハリを与える効果があります。肌表面の温度を下げることで、肌の血行を促進し、新陳代謝を活発にすることができます。これにより、肌にハリを与え、若々しい印象を与えることができます。
冷たい化粧水の使い方
冷たい化粧水はこんな使い方がベスト。
手の平に取り、優しくパッティングする
冷たい化粧水を使用する場合は、手の平に適量をとり、優しくパッティングすることが大切。肌表面の温度を下げすぎないように、優しく押さえるようにすると効果的。
コットンに染み込ませて顔にのせる
冷たい化粧水を使用する場合は、コットンに染み込ませて顔にのせる方法もあります。コットンに十分に化粧水を含ませ、顔にのせると、より効果的に肌表面の温度を下げることができます。
ミストタイプを使用する場合の注意点
冷たい化粧水の中には、ミストタイプのものもありますが、この場合は適量を使用し、直接顔にスプレーしないようにするのがいいかも。ヒヤッとするからビックリしますからね。ミストタイプでも、ミストのつぶが大きいかな？と感じた時は手にミストを10プッシュくらいつけてから顔につけるのがおすすめ。
冷たい化粧水と温める化粧水の違い
化粧水は、肌の保湿や整肌効果を高めるために使用されるスキンケアアイテム。温める化粧水と冷たい化粧水の違いは、その名の通り、使用するときの温度の違いです。お肌は温度の違いで変化があるもの。だからこそ、温かい化粧水と冷たい化粧水とでは、働きが変わってくるのがメリットの一つ。
温める化粧水は、毛穴を開かせる効果がある
温める化粧水は、肌に浸透しやすくするために使用する方法です。温かい水で化粧水を温め、肌に浸透させることで、毛穴を開かせる効果があります。毛穴が開くことで、肌に栄養成分が浸透しやすくなるため、肌の保湿効果が高まります。
冷たい化粧水は、肌を引き締める効果がある
冷たい化粧水は、お肌がキュっとなるのを感じれますよね。肌表面の温度を下げることで、肌の引き締め効果が高まります。また、冷たい化粧水は、肌を冷やすことで、肌の炎症を抑える効果もあります。
温める化粧水は、肌表面の汚れを浮き上がらせる効果がある
温める化粧水は、肌表面の汚れを浮き上がらせる効果があります。汚れが浮き上がり、毛穴から排出されることで、肌のトーンアップ効果が高まります。また、温かい化粧水は、肌を温めることで、血行を促進し、肌の代謝を高める効果も期待。
冷たい化粧水の使用時に気をつけること
冷たい化粧水は、肌を引き締めたり、毛穴を引き締めたりする効果があります。しかし、適切な使い方をしないと、肌を傷めたり、刺激を与えたりすることがあります。以下の点に注意して使用しましょう。
冷凍庫で冷やしすぎないようにする
化粧水を冷たいして使いたいから冷蔵庫で冷やす時もありますよね。
でも、冷たい化粧水を使用する時は、氷や冷凍庫で冷やしすぎないようにしましょう。肌に刺激を与えたり、水分を奪ったりすることがあります。適温で使用しましょう。
冷たい化粧水を使用する前に、手や顔を温める
冷たい化粧水を使用する前に、手や顔を温めてから使用しましょう。肌の表面温度を上げることで、刺激を和らげることができます。手で化粧水を温めたり、温かいタオルで顔を温めるのも良い方法です。
冷たい化粧水を使用した後は、必ず保湿ケアをする
冷たい化粧水を使用した後は、必ず保湿ケアをすることが大切です。冷たい化粧水は、肌の水分を奪いがちなので、保湿剤を使って水分を補給しましょう。また、肌の保護膜を整える役割を持つ乳液やクリームを使用することもおすすめです。
冷たい化粧水を使って肌トラブルが起きた場合の対処法
肌に刺激が強すぎたり、アレルギー反応を起こしたりすることがあります。その場合には、以下のような対処法があります。
一時的な刺激や赤みは、時間が経つと自然に治まる場合がある
冷たい化粧水は、肌に刺激を与えることがあります。しかし、一時的な刺激や赤みは時間が経つと自然に治まることがあります。そのため、刺激が強すぎると感じた場合には、使用量を調整したり、使用頻度を減らしたりすることをおすすめします。
かぶれやかゆみなどが出た場合は、すぐに使用を中止し、医師に相談する
かぶれやかゆみ、湿疹などの症状が出た場合には、すぐに使用を中止することが大切です。その後、肌を保湿したり、医師に相談したりすることをおすすめします。肌トラブルが繰り返し起こる場合には、使用する化粧水を変えたり、使用方法を見直すことも必要かもしれません。
使用前にパッチテストを行うことをおすすめする
肌に合わない化粧水を使用すると、肌トラブルが起きる可能性があります。そのため、使用する前にパッチテストを行うことをおすすめします。パッチテストとは、化粧水を手首や耳の後ろの皮膚に塗って、24時間後に肌トラブルが起きないか確認するテストのことです。パッチテストをすることで、肌に合わない化粧水を避けることができます。
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冷たい化粧水も温かい化粧水も上手く試して理想のお肌に近づいちゃいましょう。
