これが知りたかった！すぐできる！ワキガを自力で治す方法

ワキガの原因は分かった。あとは自力でワキガを治す治す方法を知りたい。すぐにできるワキガを自力で治す方法をまとめました。ワキガを治して匂いで洋服を選んだり、気を使って人に会わない未来が手に入ります！

ワキガを自力で治す方法に共通している2つの事

ワキガを自力で治す方法は2個。そして、すべての方法で共通していることがあります。

ワキガはアポクリン腺から出る汗が原因で匂いが漂ってしまいます。汗が原因ならワキを清潔にすれば匂いを抑えることが出来ます。

そして、アポクリン腺から出る汗そのものを改善するのに生活習慣をすこしずつ変えるのもワキガを自力で治す方法。生活習慣を変えるワキガ対策はすぐに効果が見えずらい、体感するのが難しいのがデメリットですが、すこしずつ効果が見えて生活自体も良くなるメリットが大きいです。

ワキガを自力で治す方法はどんな風にワキを清潔にしていくか、どんな風に生活習慣を変えていくかが大切なんです。

ワキを清潔にして自力でワキガを治していく方法

ワキを清潔にして自力でワキガを治していく方法はこんな方法です。

基本かもしれませんが、やっぱりワキガを自力で治すのに一番大切なのはワキを清潔にしておくこと。汗が出たらすぐに拭く、ワキ汗がついたシャツはこまめに着替える、そして、ワキをウェットティッシュで拭く。

知っている知識が多いかもしれませんが、基本的なことが一番大切なんです。

汗は日中だけではなく、夜寝ている時も汗をかいています。朝、起きたら布団の中がモワァとしているのは汗をかいているから。もし、朝起きて布団の中が鼻をツンとするような匂いがあったらワキガかも。

朝にシャワーを浴びるのは日中のワキガ対策に最適。

そして、大変だけどワキをウェットティッシュで拭いたらシャツを変えるのもぜひやってほしいワキガ対策です。実際に私も汗がひどい時はユニクロのエアリズムのインナーを２枚と袋を持ち歩き、汗をかいたらワキをウェットティッシュで拭くのに合わせてインナーも着替えていました。

脇汗が出てしまうと、匂いがシャツに移ってることが多く、いくら汗を拭いてもインナーについた匂いで臭さは変わらないということがありました。インナーと脇汗を同時にケアすることで、大幅にニオイを無くすことができていました。

なぜ、エアリズムを使っていたのかというと、他社のインナーより圧倒的にかさばらないから。なので、エアリズムはすごくワキガ対策に使えます。

生活を改善してワキガを治していく方法

時間がかかる、でも、ワキガ自体に改善が期待できるのが生活からワキガを自力で治していく方法。

食生活はワキガに密接している一つの要因。とくに、脂質が多い食べ物、日常的に動物性タンパク質を含んでいるものを多く食べているのであればワキガに要注意。

コンビニでランチを買う時はついつい早く食べれるお肉類を選びがち、それなら、ダイエットもかねて野菜スティックにしてみる、サラダにしてみるなど野菜を食べるようにするのがワキガケアの第一歩。

飲酒やタバコも口臭だけではなく、ワキガに関係がある習慣の一つです。お酒を飲んだ翌日ってアルコール臭い時ありますよね。そもそもワキガの原因になるかもしれないので、毎日飲んでいるのであれば量を控えてください。

年齢によってワキガは減るかも？！でも、無くなることはない

実は年齢が上がるにつれてワキガが少なるなるかもしれないことがあるんです。

理由は年齢が上がるにつれてワキガの原因になる汗を出すアポクリン腺が少なることがあるからです。ですが、確実に減る訳ではないですし、確実に何歳からアポクリン腺が少なるなりますとも言えない。

むしろ、ワキガは今すぐになんとかしたい匂い。年齢が上がるにつれてワキガの匂いは小さくなるかもしれませんが、自然に治るとは思わないほうがいいでしょう。

ワキガをお医者で治すのは実際どうなの？

確実にワキガを治すなのが整形外科や美容クリニックで施術を受けてワキガを治す方法。整形外科でワキガの原因のアポクリン腺を取る方法があります。

たしかに、ワキガを解決する方法の一つ。しかし、施術に30万円近くかかることがほとんど。今、ワキガに悩んでいる中学生や高校生、大学生や社会人のすべてがワキガを治す時は施術を受ければいいというのは違います。

金額もそうですし、施術を受ける気持ち的な怖さもありますもんね。

言葉だけでワキガを治すならお医者さんに行って施術を受ければいいというのはカンタンです。ですが、それでも自分でケア出来る方法はたくさんあります。

気持ち的に全く効果がなくて気持ちが折れそうな時もあると思いますが、続けることで効果が出てくるかもしれません！

自分で出来るワキガケアをして少しずつ改善

今すぐできる対策は、すぐできる分、根本的なケアにはなりません。比べて、長期的にみて効果を実感できるケアは今すぐには効果を実感しづらい内容。

ベストは両方のワキガケアをしてトータル的にワキガケアをすることです。